Il n’existe pas de futur que tu doives découvrir. Il existe seulement un présent que tu peux vivre.

Quand tu vis vraiment l’unique moment qui existe, tu ne te préoccupes pas du futur.

Quand tu peux reconnaître la beauté de cet instant, tu n’emportes pas ton passé sur tes épaules.

Ce présent est ton unique vérité.

Le futur n’est qu’une fenêtre de potentiels disponibles, que tu peux utiliser pour discerner les conséquences de tes choix actuels.

Le passé est seulement ton expérience et la source d'une grande gratitude, si tu as compris que seul aujourd'hui est important.

Le moment présent auquel tu peux faire face avec confiance, est réellement vrai, il est également bon, et il est toujours beau.

Message de Daniel, transmis le 17 décembre 2008 

 

 

- 1 crabe

- 4 gousses d'ail

- 1 oignon

- 1 échalotte

- 1 tomate

- 1 c. à café de safran

- 1 pincée de fines herbes

   ou une branche de thym

- sel et poivre

 

Eplucher et émincer ail, oignon et échalotte. Peler la tomate* (facultatif) et la couper en morceaux.

Nettoyer la carapace du crabe à l'aide d'une brosse.

Le mettre sur le dos, casser les pinces puis retirer à l'aide d'un gros couteau le milieu (la partie qui se soulève). Enlever les parties noires.

Faire revenir l'ail, oignon et échalotte dans de l'huile jusqu'à que ce soit doré puis ajouter les morceaux de tomate.

Bien remuer le tout puis ajouter le safran ainsi que les fines herbes ou la branche de thym. Assaisonner.

Couvrir d'un bol d'eau puis mettre le crabe.

Laisser bouillir env. 5 min et remuer. Faire cuire pendant 1/4 d'heure.

Servir avec du riz blanc.

 

* Faire une croix peu profonde avec la pointe d'un couteau sur la tomate. Plonger la tomate dans une casserole d'eau bouillante. Une fois que la peau se décolle passer la tomate sous l'eau froide; ainsi il ne reste plus qu'à tirer sur les bords de la peau. Voili voilou

 

La base du carry peut aussi convenir pour du poisson, de la viande, des crevettes ou langoustes...

Exemple avec de la viande :

Faire revenir les morceaux dans de l'huile, une fois bien dorés, les mettre à part.

Reprendre la base du carry, c'est à dire avec les épices que vous faites revenir dans l'huile qui a servi pour la viande.

En fin ajouter à nouveau les morceaux de viande.

 

 

Bon je ne sais pas si c'est bien expliqué (suis novice en cuisine) et maman fait la cuisine au piff

donc dur d'avoir une trame mais en tout cas c'est très bon!!!

Laissez-moi des comms si vous essayez

 

Bon appétit!

 

salut, salut me revoilou

 

alors j'ai du neuf je me suis enfin bougée les fesses pour chercher du boulot

et j'ai trouvé! aide-soignante en service d'hémodialyse pas loin de chez moi

bon j'ai pas encore commencé et je ne serais que vacataire pour le moment mais c'est mieux que rien

comme certains de mes amis disent ca va surement me faire du bien de reprendre une activité

niveau sentimental je me fais un peu plus sociable je recommence a sortir un peu mais pas trouvé le chéri-chéri

mais c'est pas grave car en ce moment je me sens plutot bien

j'ai toujours mon appart que je n'habite pas mais j'y vais de temps en temps pour etre tranquils entre amis

j'arrive toujours pas a me décider à le rendre ou l'habiter pour de bon

le rendre me donne un sentiment d'échec et l'habiter... me sens toute seule la-dedans pis sais pas me débrouiller lol

pas bonne a marier la nanou

bon bah voila c tout ce que j'ai envi de partager pour le moment

si ca intéresse quelqu'un

ps: ils devrait faire une alerte pour dire qu'on a des commentaires sur nos posts

 

allez bye kiss love lol

 

 

 

 

Coucou

 

nous sommes le jour de la saint valentin, j'ai encore 1h30

pour souhaitez une bonne fete aux amoureux et bonne chance aux autres

j'ai un valentin oui mais il habite loin à 800km a cavaillon mais j'y crois quand-même

l'Amour n'a pas de frontiere

la nanou a décidé de se ranger et pense avoir trouvé la bonne personne

pour ceux qui ne savent pas et a qui ca intéresse l'année 2008 s'annonce

comme l'année des grands bouleversements pour moi

un chéri, un appart, une stabilisation professionnelle

quoi de plus pour etre heureux me direz-vous?

vivre avec mon homme,fonder une famille, être en harmonie avec mes amis, ma tite famille

j'ai l'intime conviction que les changements ne vont pas s'arréter à là (6eme sens?)

j'ai mon appart depuis le 5 février le jour de mon anniv

je l'ai toujours pas meublé...pour arranger le tout a peine je reprend le boulot

(car j'ai passé une semaine chez mon chéri)

je tombe malade, de grippe je passe à bronchite asthmatique

il faut que je songe sérieusement a arréter de fumer

la je suis en plein dedans

je suis en arret jusqu'au 19 la galere

je m'ennuie, je vois personne, mon chéri me manque et je peux rien faire

le moindre geste m'essouflle a mort, rien que parler m'épuise

si je pouvais m'occuper de mon appart ce serait bien mais j'en suis pas capable

bon treve de calimérotage

je vais essayé d'appler mon chéri, le meilleur remede a mes maux

vive l'Amour ya que ca de vrai meme si ca fait mal parfois souvent beaucoup

bises

 

ps: suis heureuse que tu m'ai retrouvée Audrey

 

Nanou

Beau concept non? qu'est-ce que vous en pensez???

le SIDA ne s'attrape pas comme ça mais l'Amour oui

Salut la compagnie!!!

 

ca fait un sacré bout de temps que suis pas venue raconter ma life

ca m'a manqué mais le temps me manquait aussi

j'imagine que ya pas grand monde qui lira mon ptit blog mais comme dit l'autre "on s'en fout" lol

 

alors alors qu'est-ce que j'ai bien envi de vous raconter...?

hun hun bonne question

 

ah wé depuis novembre je suis aide soignante en gériatrie (avec les papy et mamy) pour ceux qui ne savent pas

ca me plait beaucoup contrairement a ce que beaucoup pourrait penser ca ne se limite pas a du lavage de cul toute la journée ou enfin des truc du genre qui vous feraient penser a ce qu'il peut y avoir de plus beurk

non non non il y a le coté humain aussi enfin bref

 

pfiouu cette année 2007 jusque la est riche en péripéties dans ma tite vie de campagnarde

coups de coeur coups de peine fortes émotions amis perdus nouveaux amis (peut-être)

 

ah wé jvous ai pas dit jpar aux states cet été sui trop happy trop trop trop

new york new yooork!!!

 

bon wé c ke du vent ce que j'écri c un peu kom parler pour ne rien dire

allez zouh jme taill

 

j'ai envi de profiter du souleil...

 

bizou

 

byebye

 

peace and love

 

 

NANOU

 

 

 

 

nanou

Carnet de bord

 

 

• Mardi 18 Avril 

 

Je me lève à 10/11heure tranquille malgré un cauchemar pendant la nuit. Petite pensée pour Avignon, c’est le Jour J ! Je me prépare vite fait, on mange, maman me fait encore des recommandations à ce que je me tienne bien là-bas, que je ne fasse pas de bêtises etc… Wé wé j'ai bien 22 ans! héhé

 

Je passe l’après-midi dans ma chambre comme un autre jour de vacances, je vais un peu sur msn mais je n’ai pas trop envi de parler ou d’aller sur le net, je met dans ma valise les derniers trucs à quoi je pense, je trie mes CD à apporter, j’en écoute 1 en boucle enfin une chanson qu e je retrouve et que j’adorais. Elle me fait penser à mon histoire avec Hervé, un peu de tristesse, de nostalgie, des pensées qui refont surface et se mêlent dans ma tête puis je joue avec les effets spéciaux de sons. J’écoute tout un tas de chansons, les miennes, des vraies avec des sons graves ou aiguë, je ris toute seule.

 

J’appelle Pascal ou il m’appelle, je ne sais plus. Ah non, je vais sur Misscara, je lui écris un commentaire. Je joue à Kyodai, j’aime ce jeu à la quête de faire toujours des meilleures scores, de longue, de longue.

 

Papa monte, me demande si tout est prêt, il est déjà pressé, me dit qu’on doit partir à 16H15 au plus tard, blablabla. Je joue encore et je me dit que je devrai rester avec mes parents quand même, le jour de mon départ mais je ne sais pas, je ne me sens pas de bouger, je fais vraiment comme si c’était un jour banal et que mon départ est loin.

 

Finalement, j’ai fini de tout préparer, je suis sereine, je descend ma valise nan c’est papa qui le fait, moi je descend mon sac à dos et ma valise contenant mon pc portable. Après une clope, des bisous et encore des recommandations, on part, papa n’en peut plus d’attendre mais oooups j’ai oublié un CD dans ma voiture donc je retourne dans la maison, prend mes clefs, vais à la voiture, prend mon CD, retire mon boîtier et mes papiers et repart, j’embrasse à nouveau maman. Papa est de plus en plus impatient cela se sent et se voit.

 

Départ de la maison à 16h30. On part enfin « ouff » doit se dire mon père et « blablabla, j’espère qu’il n’y aura pas d’incident parce que ton billet n’est pas changeable ou remboursable » et patatrac sur la A104, un accident sur la voie adverse mais les gens curieux ralentissent la circulation sur notre voie, Papa : « ah t’as vu ; mais je ne pensais pas que ce serait ici » puis quelque railleries.

 

A Bercy, je reconnais là où je me suis promené avec Nhan et Yann des amis de Paris, Je suis toute heureuse lol comme si c’était formidable ! Je me dis qu’en fait quand l’on connaît les grands axes, Paris c’est pas si compliqué en voiture mais j’en ai une peur bleue, traumatisée.

 

Bon, nous sommes arrivés à Gare de Lyon à 17h00, 50 minutes d’avance à attendre mon TGV PARIS/AVIGNON. Sur le panneau d’affichage en face de Marseille, on ne voit pas encore la voie, il est trop tôt. J’ai envi de fumer mais on est dans le hall de la gare alors je vais dehors, il fait beau, il y a des gens qui sont prêts au voyage, des promeneurs, des jeunes qui font du skate, rollers. Il fait bon je me sent bien, je suis pas stressée mais à ce moment là, je croyais qu’on avait qu’une demi-heure d’avance et déjà ça ça me chagrinait, c’était un peu trop à attendre, j’appelle chouchou, lui il travaille, il me souhaite bonnes vacances et l’on se raconte des boutades, on rigole bien.

 

Je retourne avec papa qui doit s’ennuyer et qui n’est peut-être pas prêt à voir partir sa fifille. On attend, regarde les gens, regarde l’heure sur la grosse pendule en face, écoute les annonces, on vérifie les billets une dernière fois puis le temps passe et je me rends enfin -compte, qu’on avait pas une demi-heure d’avance mais cinquante minutes grrr !!!

 

Ca y est ! Le quai, la voie est affichée en direction de Marseille voie bleue quai C, le tension monte un peu je fait l’indifférente mais je suis très pressée, un peu excitée. Papa rentre avec moi dans le TGV, me range ma valise, moi je cherche ma place, c’est un peu serré mais je ne sais pas comment c’est en 1^ère classe allons bon, on va faire avec ! Une fois installée , prête, papa décide de partir, je le regarde sur le quai, on s’envoi des coucou et bisou, il s’en va.

 

Je me sens toute intimidée, en face un homme d’une quarantaine d’années a un regard qui me gène, mon voisin arrive, je me lève pour le laisser s’installer tranquille. Il me remercie comme si j’étais une fille non, une « madame » très polie, je dis rien, je souris et attend. Des magasines de voyage sont posés sur la table pliante, ma voisine d’en face arrive, me fait tomber le mien, elle s’excuse, je n’aime pas trop sa tête, je dis « c’est rien » doucement.

 

J’installe mon attaché-case qui contient mon ordinateur portable à mes pieds, je manque de foutre un coup à ma voisine. Les 2 en face se mettent à manger un sandwich, pour moi il est trop tôt pour casser la croûte, je n’ai pas faim. J’écoute mon MP3 Maria Callas puis Vanessa, je fini par Iz Somewhere over the rainbow en boucle, il est en mode repeat, j’adore ce morceau, il est trop beau et plein d’émotions. Je m’endors, je rêve à quoi ? Je ne sais pas mais je rêve.

 

Tout à coup, je sens qu’on me tapote sur le bras « demoiselle », j’ai la tête dans le cul mais je calcule que c’est le contrôleur qui vient vérifier mon billet, je ne parle pas, je lui montre du doigt mon billet imprimé, je prie pour qu’il ne dise rien qui soit néfaste du genre « ce billet ne vaut rien vous devez payer », mais en fait il me dit d’une voix autoritaire « une pièce d’identité s’il vous plait ! ». Je lui montre, c’est ok la tension redescend, j’arrête mon lecteur MP3, je matte un peu tout le monde.

 

Une jeune fille, entre la vingtaine et le trentaine, très jolie blonde me paraît triiiste, elle me fait de la peine. « A-t-elle quitté son petit-ami, ses parents, ses amies ? A-t-elle une obligation de visite familiale parce qu’un parent est gravement malade ? » Je ne sais pas mais elle me fait peine à chaque fois que je la regarde et son visage m’attire malgré moi. A côté il y a une famille africaine, la maman, la grand-mère et les 2 petits le bébé est trop mignon, quand il me regarde il me fait des grands sourires, des gazouillis et me tend les bras, c’est craquant.

 

Puis je me décide à manger mon sandwich (pain de mie, jambon, toastinette), boit un peu de coca qui est toujours là d’ailleurs, sous le lit, pas très frais ! Je me sens un peu mal à l’aise de manger toute seule, j’ai pas envi que des miettes me tombent partout sur mon pull.

 

Une fois fini, je regarde le paysage qui défile et qui change de style, mon voisin sort son mini portable, le soleil reflète sur l’écran ça me fait mal aux yeux, alors je regarde à nouveau autour de moi, mon regard se repose machinalement sur la jeune fille et elle a toujours la même expression de tristesse, j’écoute la conversation des africains, m’en amuse un peu, puis je lis les romans que m’a prêté Angèle, une « amie » de mon IFSI. Les histoires sont pas mal.

 

On arrive bientôt, j’envoi des sms à tatie, en partant aussi, je lui en avait envoyé, je n’étais pas sure qu’elle sache les lire mais elle m’a rappeler de suite en me raccrochant au nez sans faire exprès lol. Elle croyait que je lui disais que je ne pouvais pas lui parler au lieu de que le TGV démarrait.

 

Bref ! j’arrive à Avignon 5 minutes avant une annonce a été faite comme quoi on arrivait à la gare dans quelques instants donc je me prépare tranquiloute, je tire un peu avec peine ma valise et avec cette foutu porte automatique qui se referme toute seule j’ai l’air fin ! Mais ça y est, je suis là, trop heureuse, il y a un vent de fouuu ohhh en sortant du TVG, le Mistral me fait voler en l’air mes cheveux ça me surprend.

 

Je descend, j’appelle tatie pour lui dire que je suis là, on ne se trouve pas c’est assez comique puis j’appelle les parents pour dire que je suis bien arrivée, que tout va bien. Enfin je vois ma tatie chérie, je lui saute presque au cou, on se dit un peu des banalités lol mais on est contente de se voir.

 

Sur le chemin, arrivées à Cabannes, plein de monnnde « mais qu’est-ce qu’il se passe ? » se demande tatie. Un accident, on s’arrête, une femme affolée, paniquée, fait des grands signes, une voiture est retournée dans le fossé, une jeune fille avec le visage en sang et qui pleure et pas mal de monde autour . La femme demande de l’aide de quelqu’un qui sache faire le massage cardiaque, tatie me dit d’y aller.

 

J’ai un peu peur après tout, je ne l’ai fait que sur des mannequins et si je le faisais pas bien… ? mais je ne peux pas dire que je ne sais pas le faire, je suis en école d’infirmière et plusieurs fois j’ai participé à des séances de secourisme, ne rien faire serait de la lâcheté et une sorte de non-assistance à personne en danger donc je prend mon courage à  2 mains et j’y vais. J’arrive au fossé, je vois un gosse de 10/12 ans peuchère… les yeux fermés, du sang sur les jambes, un homme assez hargneux parle fort, ordonne à la famille et autres gens de s’éloigner.

 

Je voulais procéder au massage mais il me demande de partir aussi dit qu’il l’a déjà fait, que le petit a repris connaissance ,qu’il a un pouls constant. En même temps, un autre homme téléphone aux pompiers et répète les données du gars hargneux, je tâte quand même le pouls du petit, il est bien frappé et régulier mais… l’enfant est comme endormit.

 

Voyant que j’étais un peu inutile et pas trop la bienvenue, je retourne à la voiture, mon cœur bat si vite, je tremble d’émotion, ça fout un choc. Je raconte à tatie, elle est sous le choc elle aussi, se sent pas très bien pour conduire, se demande comment en sont-ils arrivés là. Ils devaient revenir du judo car le gosse était en kimono. Que d’émotions !

 

On arrive à la maison, je dis bonsoir à tonton, on parle un peu, lui  raconte les évènements. On mange (riz, bouillon bredes et rumsteck) c’est bon mais j’ai pas très faim. Tatie fait de la crème chantilly avec des fraises apportées par Didi qui auraient fini à la poubelle bref ! La crème trop bonne, encore meilleure que la gloria, en plus sa machine est super bien !

 

Je suis un peu dégoûtée d’être la seule ‘enfant’ de la maison, Ninie est partie ce matin à Lourdes pour préparer sa profession de foie, Hervé habite avec sa chérie à Sénas et Nono avec son chéri David à Cavaillon.

 

J’ai installé mes affaires, on a regardé un film et discuté avec tatie puis après quelques parties de Kyodai, je me suis enfin couchée…

 

Et la je vais faire de même

Pourvu qu'elles soient douce !

Musique: Mylène Farmer

Salut le monde,

 

j'ai envi de parler aujourd'hui a personne et a tout le monde en même temps,

pour une fois je ne me sent pas fatiguée je vais bien.c'est rare...ceux qui me connaissent le savent.

hier soir l'ame en peine,seule,j'ai été voir La Doublure avec mon Gad Elmaleh pour me réconforter, sympa ce nouveau "françois pignon" !!! film a voir

je suis trop contente sur un coup de tete une envie folle de voir ma tatie...habitan dans le sud

je desepérai a l'idée d'un voyage trop cher pour 5 jours, finalement tout est arrangé

je vais voir ma tatie mad pour les vacances de Paques

vous vous enfichez mais je suis tellement contente que j'ai envie d'exprimer ma joie.

le sud m'appelle a grand cri

c'est bizarre parfois comment je ressent les choses je ne dirais pas que c'est un don mais je sens vraiment des choses,les états d'ames,les pensées...les gens qui vont me contacter...c'est troublant

souvent je pense a une personne en particulier et dans un délais immédiat ou retardé il s'avère que la personne en question vient a mon encontre par le biais du tel ou de sms

quand les gens que j'aime m'en veulent se détachent de moi sans mots dire je le sent aussi et ca me fait mal

je sais je sui pas disponible svt,volage,irritée plus le tps passe et moins je suis tolérante ou patiente, ma gentillesse s'évapore

d'ailleurs on ne peut pas dire que je soit une fille gentille, je suis sympa des fois,je ne cherche pas a être mauvaise mais je fais des choses parfois sans me rendre compte sur le coup que ce n'est pas bien

par mauvaise fois si l'on me dirait la vérité en face je nierai prouverai le contraire par la force des choses

sinon j'écourterai la conversation et fuirai jusqu'a ce que ca passe

je suis un peu lache et je le sais

j'allai bien,et le fait d'écire finalement me rend mélancolique alors que j'allais bien qu'est-ce qui se passe dans ma boite?

(apres 5min de déconnexion de cerveau) me revoila

toujours la tete vide,il parait qu'a partir de l'age de 20 ans environ on devient con c'est fou... les neurones ne se renouvellent pas,c'est pour ca qu'il faut exercer le plus possible notre mémoire pour combler les trous

moi j'en ai pas bcp a l'origine perdre la tete me fai peur des fois

quand tu oublies des mots quand tu parles ce n'est pas bien grave en tournant autrement ta phrase tu peux te faire comprendre

mais quand ce sont les beaux souvenirs même les mauvais

je ne me souvien de rien si je n'ai pas une photo,une trace écrite pour me faire tilt

ca me fou la honte imagine toi avec la personne que tu aime a la folie et que tu n'es meme pas capable de te souvenir des premieres fois "le premier jour ou l'on s'est rencontré,aimé,embrassé,telle date phare..." c'est la honte de ne pas se souvenir de tout ca tu sais qu'il t'est arrivé des belles choses, des mauvaises mais tu n'a plus le contenu pas une bribe de souvenir...
c'est pour ca que je sui une folle de photos mes photos sont sacrées parce qu'elles font parties de ma mémoire

si je ne les ai plus je ne sui plus rien un esprit completement vide

je deviendrai aveugle ce serai une catastrophe peu a peu aprés les évènements,les visages s'effaceront de ma mémoire,je n'aurai plus les traits

pourquoi diable je raconte tout ca?

je devrai faire le ménage en ce moment nanoucounchita mais mais je ne peux pas quel dommage...la salle de bain et innondée et mon père essai inexorablement de faire le plombier...halala j'utilise des mots je sais meme pas ce que ca veu dire lol

"inexorablement" ce mot a tourné dans ma tete toute la nuit ca je m'en souvien je me souvien que de truc sans intéret jte jure!

je pari que tu ne connai pas le mot extrapoler,si? bah moi nan je sais que tete de fouine le connais c'est elle qui me la sort

wé je sais tu te di mais qu'elle s'quelle raconte la grosse??? mdr

j'en sais rien

j'avai dit que j'avai envie d'écrire j'ai jamais dit que a allait etre intéressant me faites pas dire ce que e n'ai pas dit

bon il fait beau wé c vrai je croi que vais sortir m'aérer l'esprit ca me fera du bien...

je vous laisse même si personne va lire

a plus l'inconnu

JACQUES DAOUD REVUE

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JACQUES DAOUD TRIO sur la route :

Lundi 20 Mars : Lyon (69) - Ninkasi Kao (1ère partie Roy Ayers)     
Mercredi 22 Mars : Montpellier (34) - L'Antirouille
Samedi 25 Mars : Sannois (95) - EMB (1ère partie Roy Ayers)
Samedi 01 Avril : Nice (06) - (1ère partie James Taylor)


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  JACQUES DAOUD REVUE

Samedi 08 Avril : Bobigny (93) - Canal 93 (+ Beat Assailant)


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« Des chansons, du groove... et des chapeaux »
 
“Jacques Daoud mélange avec une habilité diabolique pop, soul, électro ou rap à la tête d'un groupe impressionnant d'efficacité. " Télérama

"Jacques Daoud débarque avec son big bazar soul/funk pour un 1er album qui invite à la fête Stevie Wonder et Jamiroquaï. "

 Rolling Stone


www.jacquesdaoudrevue.com 
contact@jacquesdaoudrevue.com

 

 

 

 

 

 

 

 

Salut a toi qui lit

 

Voila j'ai tout effacé mes billets ils ne me plasient plus

il faut du neuf

j'ai beaucoup de choses a dire ces derniers mais pas assez de temps

je dois voir des gens je dois leur dire milles choses...

ce temps me rend maussade il fait trop moche

vivement l'été

a plus